पुरुषांनी कोमट दुधासोबत खावा ‘हा’ पदार्थ, प्रजनन क्षमता वाढीसाठी गुणकारी

दूध आणि बेदाणे एकत्र खाण्याचे फायदे

– अन्न पचन सुरळीत होण्याकरिता शरीराला पुरेशा प्रमाणात फायबरची आवश्यकता असते. यासाटी मनुका आणि दुधाचे एकत्रित सेवन फायदेशीर ठरू शकते. कारण मनुक्यामध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते.

– रक्तदाबाच्या समस्येने त्रस्त असाल तर मनुका अत्यंत गुणकारी आहेत. दूध आणि मनुका या दोन्हीमध्ये पुरेशा प्रमाणात सोडियम आढळते. सोडियमयुक्त पदार्थांचे सेवन केल्यास उच्च रक्तदाबाची समस्या टाळण्यास खूप मदत होते आणि त्यामुळे संसर्गाचा धोकाही बऱ्याच प्रमाणात कमी होतो.

– कर्करोगासारख्या आजारांपासून दूर राहण्यासाठी मनुका आणि दुधाचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो. मनुका कॅटेचिनमध्ये समृद्ध असतात, अँटिऑक्सिडेंट, जे फ्री रॅडिकल्सच्या नुकसानापासून संरक्षण करण्यास खूप मदत करते. फ्री रॅडिकल डॅमेजमुळे कोणत्याही प्रकारचा कर्करोग होऊ शकतो.

– दुधासोबत मनुका सेवन करणे विवाहित पुरुषांसाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. मनुक्यामध्ये पुरुषांची प्रजनन क्षमता सुधारण्याचा गुणधर्म असतो. शुक्राणूंची गतिशीलता वाढवण्याची क्रियादेखील मनुका खाल्ल्याने वाढते. त्यामुळे कोमट दुधासोबत मनुका खाण्याचा सल्ला दिला जातो.

– मनुका आणि दूध एकत्र खाणे डोळ्यांसाठी फायदेशीर मानले जाते, कारण त्यात पॉलीफेनॉलिक फायटोन्यूट्रिएंट्स असतात, जे एक मजबूत अँटिऑक्सिडेंट म्हणून काम करतात आणि डोळ्यांच्या समस्यांपासून संरक्षण करतात.