‘हॅप्पी हार्मोन्स’ कसे वाढवावेत?; जाणून घ्या सोपे मार्ग

मुंबईमध्ये आनंदी आणि सकारात्मक जीवन जगण्यासाठी ‘हॅप्पी हार्मोन्स’(hormones) महत्त्वाची भूमिका बजावतात. ही हार्मोन्स मेंदूमध्ये तयार होणारी विशिष्ट रसायने ...
Read more
आता पिंपल्सच्या समस्या होणार दूर; गुलाब पाण्यात ‘या’ गोष्टी मिसळून तर पहा

सुंदर आणि चमकदार त्वचेसाठी गुलाब पाणी अत्यंत फायदेशीर (mixing)ठरते. गुलाब पाणी तुमच्या त्वचेला नैसर्गिक रित्या मॉइश्चरायझ करते. त्यासोबतच ...
Read more
थंड पाण्याने केस धुणे फायदेशीर

थंड पाण्याने केस धुण्याचे अनेक फायदे आहेत. हे फायदे केसांच्या (washing)आरोग्यासाठी आणि सौंदर्यासाठी उपयुक्त ठरतात. काही महत्त्वाचे फायदे ...
Read more
स्वयंपाकात वापरा ‘हे’ तेल आणि जगा निरोगी जीवन

भारतात प्रत्येक भाजीत किंवा रोजच्या आहारात तेलाचा समावेश (vegetable)असतोच. जे लोक रोज चमचमीत पदार्थ खातात त्यांच्या शरीरात फॅट ...
Read more
लहान मुलांमध्ये लठ्ठपणाचा धोका वाढतोय? ‘या’ ट्रिक्स करतील वजन कमी…..
)
भारतात लठ्ठपणा ही एक मोठी समस्या बनत आहे. WHO च्या मते, (children)जगभरातील मुले आणि किशोरवयीन मुलांमध्ये लठ्ठपणाचे प्रमाण ...
Read more
मार्च महिना ‘या’ राशींसाठी ठरणार भाग्याचा, शनीची राहील कृपादृष्टी

ज्योतिष शास्त्रानुसार, नवग्रहांमध्ये शनीला महत्त्वाचं स्थान देण्यात आलं आहे. शनीला पापी आणि क्रूर ग्रह मानलं जातं. नुकताच शनीचा ...
Read more
आला उन्हाळा प्रकृती सांभाळा! उन्हाळ्यात उष्णतेमुळे होणारे आजार टाळण्यासाठी खा हे सुपरफुड!
फेब्रुवारी महिना संपताच उन्हाळ्याची चाहूल लागली आहे. त्यामुळे (result)वातावरण बदलाने होणारे आजार त्याचबरोबर उष्णतेमुळे होणारे आजार डोके वर ...
Read more
दररोज एक तासापेक्षा जास्त वेळ मोबाईल पाहत असाल तर सावधगिरी बाळगा

सध्याच्या काळात वाढता स्क्रीन टाइम ही आपल्या आरोग्यासाठी (health)सर्वात मोठी समस्या बनली आहे. लहान मुलांपासून ते वृद्धांपर्यंत सर्वजण ...
Read more
सावधान! तुम्ही खाताय प्लास्टिकची इडली? दीर्घकाळ सेवन केल्यास कर्करोगाचा धोका

इडली-डोसा हे दक्षिण भारतीय खाद्यसंस्कृतीतील लोकप्रिय पदार्थ (plastic)असून भारतभर याचा मोठ्या प्रमाणावर आस्वाद घेतला जातो. मात्र इडलीसंबंधित एक ...
Read more
मुंग्या नेहमी सरळ रेषेतच का चालतात! तुम्हाला माहितीये का यामागचं खरं कारण?

आपण नेहमीच पाहतो की मुंग्या असतात त्या कधीही एका रेषेत(straight)चालतात. पण त्याचं कारण काय नेमकं असं का घडतं? ...
Read more