उपाशी पोटी दही खाणे सगळ्यांसाठी फायदेशीर नसते; जाणून द्या तुमच्यासाठी योग्य की त्रासदायक

उपाशी पोटी(stomach) दूध किंवा दही (योगर्ट) खाल्ल्याने काही लोकांना पोट फुगणे, आम्लपित्त (अॅसिडिटी), किंवा पचनाच्या समस्या होऊ शकतात. ...
Read more
पोटावर साचून राहिलेला चरबीचा थर कमी करण्यासाठी मधात मिक्स करून खा ‘हा’ तिखट पदार्थ

धावपळीच्या जीवनशैलीचा परिणाम आरोग्यावर(health) लगेच दिसून येतो. खाण्यापिण्याच्या सवयींवर होणारे परिणाम, अपुरी झोप, आहारात होणारे बदल, शरीरात निर्माण ...
Read more
‘हे’ कच्च फळ खाण्याचे आहेत खूप आश्चर्यकारक फायदे; BP राहतो नियंत्रणात

पिकलेले केळे तर सगळेच खातात, पण कच्चे केळे(fruit) खाणारे आणि त्याचे फायदे जाणणारे लोक खूप कमी आहेत. पिकण्याआधीच ...
Read more
झोपण्यापूर्वी Reels पाहण्याची सवय तुमचा घात करु शकते; संशोधनातून धक्कादायक खुलासा

सोशल मीडियावर छोटे व्हिडीओ किंवा रिल्स(Reels) पाहणं हे आपल्यापैकी अनेकांच्या दैनंदिन आयुष्याचा भाग झाला आहे. खास करुन तरुण ...
Read more
वाढते वजन कमी करा: सकाळच्या नाश्त्यासाठी नाचणी स्मूदीचा सेवन, वजन होईल कमी

जगभरात वाढलेल्या(weight)वजनाने अनेक लोक त्रस्त आहेत. वजन वाढल्यानंतर अनेक प्रकारचे डाईट, तासनतास जीम इत्यादी अनेक गोष्टी केल्या जातात. ...
Read more
लिव्हर कॅन्सरच्या रुग्णांसाठी गूड न्यूज; शस्त्रक्रियेविना होणार उपचार

लिव्हर कॅन्सर(liver cancer) हा एक गंभीर आजार असून या आजाराची उपचारपद्धती तितकीच कठीण मानली जाते. या आजाराच्या रुग्णांसाठी ...
Read more
आरोग्य प्रशासन अलर्ट मोडवर; कर्मचाऱ्यांचा सुट्ट्या रद्द अन् रूग्णालयात…

कोविड -19 नंतर चीनमध्ये HMPV व्हायरसने थैमान घालायला सुरूवात केली. काल भारतातही या विषाणूचे चार-पाच रूग्ण (Health)आढळून आले. ...
Read more
शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉल काढून टाकण्यासाठी आहारात करा ‘या’ पांढऱ्या भाजीचे सेवन

थंडीच्या दिवसांमध्ये (Health)आरोग्यासंबंधित अनेक समस्या उद्भवू लागतात. त्यामुळे या ऋतूमध्ये आरोग्याची जास्त काळजी घेतली जाते. तसेच आहारामध्ये वेगवेगळ्या ...
Read more
हिवाळ्यात शरीराला सूर्यप्रकाश न मिळाल्यास मानसिक आरोग्य ढासळण्याची भीती

हिवाळ्यात थंडीपासून बचाव करण्यासाठी बरेचजण घरीच राहणं पसंत करतात. थंडीमुळे अनेकदा लोक बाहेर जाणे टाळतात. यामुळे ही मंडळी ...
Read more
‘या’ कारणामुळे तरुण मुलींच्या मानसिक आरोग्याला धोका

मेटाचे सीईओ, मार्क झुकरबर्ग यांनी काँग्रेसच्या सुनावणीत सांगितले होते की, सोशल मीडियाचा वापर आणि मुलांच्या मानसिक आरोग्याच्या समस्यांमध्ये ...
Read more