Category: आरोग्य

आजकाल अनेकांची सकाळ डोळे उघडताच मोबाईल पाहून सुरू होते. किती वाजले आहेत, व्हॉट्सअॅपवर कोणाचा मेसेज आलाय का, इन्स्टाग्रामवर पोस्ट किंवा…

उन्हाळ्याच्या दिवसांत शरीराला तातडीने थंडावा आणि ऊर्जा देणारे ‘लिंबू पाणी’ हे आपल्याकडे अत्यंत लोकप्रिय पेय आहे. शरीरातील पाण्याची पातळी टिकवून…

आवडते जंकफूड पूर्णपणे टाळण्याची गरज नाही, पण त्यानंतर (snacking)कॅलरी जाळण्यासाठी व्यायाम व स्मार्ट स्नॅकिंग सवयी आवश्यक आहेत. आरोग्यासाठी प्रमाण, पोषण…

दातांवरील पिवळेपणामुळे चारचौघात मोकळेपणानं हसता येत नाही.(teeth) याशिवाय व्यक्तीचा आत्मविश्वासही कमी होतो. तर अशावेळेस तुम्ही तुमच्या टूथपेस्टमध्ये या गोष्टी मिक्स…

दारू आणि सिगारेट दोन्हीही आरोग्यासाठी हानिकारक आहेत.(addiction)कधीकधी लोक मित्रांसोबत छंद म्हणून त्यांचे सेवन करायला लागतात आणि हा छंद कधी व्यसनात…

डोळ्यांभोवती वाढलेले काळे डाग (Stain)कमी करण्यासाठी कॉफी पावडर आणि कोरफड जेलचा वापर करावा. यामुळे त्वचेवर वाढलेले काळे डाग, पिगमेंटेशन कमी…

सर्वांना लांब आणि चमकदार केस (Hair)हवे असतात. परंतु, निरोगी त्वचेसाठी आणि केसांसाठी तुमच्या शरीराला योग्य प्रमाणात पोषण मिळणे गरजेचे असते.…

सतत फोनवर ऍक्टिव्ह राहिल्यामुळे आपल्याला बऱ्याच समस्यांना सामोरे जावे लागते. झोपेच्या समस्या, शारीरिक आणि मानसिक समस्या, नातेसंबांधांमध्ये वादविवाद अशा विविध…