तुपासोबत चुकूनही करू नका ‘या’ पदार्थांचे सेवन, फायदे होण्याऐवजी शरीराचे होईल गंभीर नुकसान
दैनंदिन आहारात तूप(ghee) खाल्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. डॉक्टरसुद्धा नियमित एक चमचा तूप खाण्याचा सल्ला देतात. तूप खाल्यामुळे ...
Read more
सकाळी किंवा संध्याकाळी? चहा पिण्याची योग्य वेळ 99% लोकांना माहितच नाही
भारताच्या राजकारणात चहाला(tea) एक वेगळं महत्त्व आहे. इतका महत्त्वाचा असलेला हा चहा किती प्यावा आणि कधी उकळावा याबद्दल ...
Read more
पोटावर वाढलेली चरबी आणि वजन कमी करण्यासाठी प्रभावी ठरतील ‘ही’ हिरवी पाने, नियमित करा सेवन
पोटावर वाढलेली चरबी आणि वाढलेले वजन(weight) कमी करण्यासाठी महिला काहींना काही उपाय करत असतात. वजन वाढल्यानंतर आरोग्यासंबंधित अनेक ...
Read more
‘या’ पेयांमुळे येऊ शकतो हृदयविकाराचा झटका; रक्तवाहिन्यांमध्ये निर्माण होतो अडथळा
रक्तवाहिन्यांमध्ये अडथळा निर्माण झाल्यामुळे रक्त प्रवाह खंडित होतो, जो हृदयविकाराचा(heart attacks) झटका, पक्षाघात किंवा स्ट्रोक यांसारख्या घातक आजारांना ...
Read more
तुम्ही रोज चहा आणि सिगारेट एकत्र पितात का? दीर्घकाळ राहतो ‘हा’ आजार
ऑफिस असो किंवा कुठलंही क्षेत्र आजकाल एक छोटा ब्रेक म्हणून चहा सुट्टा घेतात. जगाच्या पाठीवर कुठेही जा चहा ...
Read more
चहा की कॉफी? हिवाळ्यात आरोग्यासाठी कोणतं पेय ठरेल गुणकारी
राज्यभरात सगळीकडे थंडीचे वारे वाहू लागले आहेत. थंडी(winter) वाढल्याने सगळीकडे वातावरणात बदल झाला आहे. या दिवसांमध्ये शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती ...
Read more
शाकाहारी वाटणारा हा सुकामेवा मांसाहारी
सामान्यपणे शाकाहारी पदार्थांना फळांचा समावेश येतो. फळे आणि सुकामेवा शाकाहारी पदार्थात मोडतो. त्यामुळे शंभर टक्के विश्वास ठेवू फळे(fruits) ...
Read more
लहान मुलांना वारंवार ताप का येतो?
अनेकांना वारंवार ताप येतो, लहान मुलांनाही(children) वारंवार ताप येतो आणि पालक चिंतेत पडतात. पण, तुम्हाला माहिती आहे का, ...
Read more
हिवाळ्यात आजारी पडणार नाही, आजपासूनच सुरु करा ‘हे’ उपाय
हिवाळ्याची सुरुवात झाली असून वातावरणातील गारवा वाढला आहे. अशावेळी प्रत्येकाने स्वत:ला फिट ठेवणं खूप गरजेचं आहे. हिवाळ्यात निरोगी ...
Read more
कानातली घाण बाहेर काढण्यासाठी या घरगुती गोष्टींचा करा वापर,
शरीराचा(body) कान हा महत्त्वाचा भाग आहे जो आपल्याला ऐकण्यास आणि समजण्यास मदत करतो. ज्याप्रमाणे आपले शरीर घाण होते ...
Read more