मिसळ उत्सव आजपासून! ‘सकाळ’तर्फे खवय्यांसाठी खास संधी

मिसळ उत्सव आजपासून! ‘सकाळ’तर्फे खवय्यांसाठी खास संधी
मिसळचे विविध प्रकार खवय्ये पुणेकरांना एकाच छताखाली(roof) उपलब्ध होणार आहेत.पुणे – मिसळचे विविध प्रकार खवय्ये पुणेकरांना एकाच छताखाली ...
Read more

दारू पिऊन लिव्हर डॅमेज झाल्यास टेन्शन घेऊ नका, डॉ सरीनने घरगुती उपाय

दारू पिऊन लिव्हर डॅमेज झाल्यास टेन्शन घेऊ नका, डॉ सरीनने घरगुती उपाय
लिव्हर(liver) निरोगी ठेवण्यासाठी शरीरावर दबाव आणू नका यासाठी स्नायूंचा विकास करा, सकस आहार घ्या आणि काही साध्या सोप्या ...
Read more

कॅन्सर, हृदयरोग आणि मधुमेहींचे टेन्शन कमी!

कॅन्सर, हृदयरोग आणि मधुमेहींचे टेन्शन कमी!
कॅन्सर, हृदयरोग, डायबेटीस रुग्णांवरील (Cancer)उपचार सहजसोपे व्हावेत, यासाठी गोरखपूर विद्यापीठाच्या सहायक प्राध्यापक डॉ. तुलिका मिश्रा यांनी एक अनोखे ...
Read more

सुखकारक, आरोग्यदायी आहारगाथा

सुखकारक, आरोग्यदायी आहारगाथा
आज सोशल मीडियावर (social media)विविध विषयांची चर्चा सुरू असते. माहितीपर लेख फिरत असतात. त्यात राजकारणाखालोखाल जर कोणत्या विषयावर ...
Read more

गरोदरपणातील मानसिक आरोग्य

गरोदरपणातील मानसिक आरोग्य
गर्भधारणेमुळे तुमच्या शरीरात आणि मानसिक अवस्थेतही विविध प्रकारे बदल होतात. या काळातल्या नैराश्याची लक्षणं आणि मानसिक आरोग्यासाठी (health)घ्यायच्या ...
Read more

सफाईचे कंत्राट देण्यास महापालिकेचा नकार; हायकोर्टात दाखल केले प्रतिज्ञापत्र

सफाईचे कंत्राट देण्यास महापालिकेचा नकार; हायकोर्टात दाखल केले प्रतिज्ञापत्र
सफाईचे कंत्राट मिळावे यासाठी मुंबई शहर बेरोजगार सेवा(bombay) सहकारी संस्था मर्यादित या संस्थेने केलेली याचिका फेटाळून लावावी, अशी ...
Read more

निमित्त – मी म्हणतंय ऊन, सावली ठेवू जपून!  

निमित्त – मी म्हणतंय ऊन, सावली ठेवू जपून!  
साधारणपणे मार्च ते जून या मान्सूनपूर्व काळात उष्णतेच्या (heat)लाटा येताना दिसतात. या काळात योग्य आहारविहार व योग्य जीवनशैली ...
Read more

व्हिडिओ गेम्सचा विळखा

व्हिडिओ गेम्सचा विळखा
व्हिडिओ/ कॉम्प्युटर (video)गेम्सच्या व्यसनात अडकलेल्या समरची ही कथा आहे. समर माझ्या मित्राचा मुलगा, दहावीत मेरीटमध्ये आलेला. तो विलक्षण ...
Read more

तंदुरुस्त राहा, आनंदी राहा

तंदुरुस्त राहा, आनंदी राहा
शारीरिक आरोग्यासाठी मी जितकं होऊ शकते, तितकं योगा करते. वॉकिंग करते आणि सर्वांत महत्त्वाचे म्हणजे नृत्य करते. नृत्य ...
Read more

यकृत निरोगी ठेवण्यासाठी फायदेशीर आहेत ‘ही’ योगासने,

यकृत निरोगी ठेवण्यासाठी फायदेशीर आहेत ‘ही’ योगासने,
यकृत आपल्या शरीराचा महत्वाचा भाग आहे. (Liver)अन्नपचनाची क्रिया व्यवस्थितपणे पार पाडण्याचे काम यकृत करते.निरोगी जीवनशैलीसाठी नियमित योगा करणे ...
Read more