शरीरात थकवा होईल कायमचा दूर! सोप्या पद्धतीमध्ये घरी बनवा गुळाचे थंडगार सरबत
कडक उन्हाळ्यात शरीराला थंडाव्याची आवश्यकता असते. शरीरात उष्णता वाढल्यानंतर आरोग्याला हानी पोहचण्याची शक्यता असते. अशावेळी आहारात ताक, नारळ पाणी, सरबत,…
Category: आरोग्य
फक्त तहान लागणे एवढंच नाही, Dehydration ची आणखी काही लक्षणे
उन्हाळ्यात डिहायड्रेशनचा(dehydration) धोका लक्षणीयरीत्या वाढतो. तीव्र सूर्यप्रकाश आणि जास्त घाम येणे यामुळे शरीरात पाण्याची कमतरता निर्माण होऊ शकते ज्यामुळे डिहायड्रेशन…
सलग 14 दिवस रोज शिलाजीत खाल्ल्याने काय होईल? महिलांनी घ्यावं का?
पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का की जर (Indians)हे शिलाजित एखाद्या महिलेने खाल्ले तर? भारतीयांचा असा समज आहे की…
उन्हाळ्यात स्वत:ला फ्रेश ठेवण्यासाठी काय करावे? जाणून घ्या
उन्हाळ्याला सुरूवात झाली आहे. उन्हाळ्यात(fresh) तुमच्या आरोग्याची योग्य रित्या काळजी घ्यावी लागते. उन्हाळ्यात तुमच्या आहारामध्ये पोषक तत्वांचा समावेश करणे गरजेचा…
पिकलेल्या आंब्यासोबत घरी बनवा आंबट-गोड चटणी
उन्हाळा ऋतू सुरु झाला आहे. या ऋतूत बाजारात विक्रीसाठी आंबे मोठ्या प्रमाणात येतात. आंबा हा कुणाला खायला आवडत नाही. आंब्याला…
उन्हाळ्यात अंडी खाणे धोकादायक? तज्ज्ञ काय सांगतात…
उन्हाळा येताच आणि पंखे आणि कूलर चालू होतात. यासोबतच लोकांच्या खाण्यापिण्याच्या सवयी देखील बदलू लागतात. या ऋतूमध्ये थंड पदार्थांना प्राधान्य…
तुमच्या टूथपेस्टमध्ये विषारी घटकपदार्थ?, ब्रश करण्याआधी 100 वेळा कराल विचार!
दररोज सकाळी झोपेतून उठल्यावर प्रत्येकजण ब्रश करतो. यावेळी वापरण्यात येणारी टूथपेस्ट वेगवेगळ्या कंपन्यांची असते. यात कोणी लवंग असल्याचा दावा करतात,…