दैनंदिन आहारात खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे आरोग्याला(health) हानी पोहचण्याची शक्यता असते. बिघडलेली जीवनशैली, आहारात सतत होणारे बदल, जंक फूडचे अतिसेवन, कामाचा…
उन्हाळा वाढल्यानंतर आरोग्यासह त्वचेसुद्धा नुकसान होण्याची शक्यता असते. त्यामुळे वाढत्या उन्हाळ्यात शरीराची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. बऱ्याचदा उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये…
भारतीय स्वयंपाकघरामध्ये अनेक प्रकारचे विविध मसाले आढळतात.(different) मसाल्यांमुळे एखाद्या पदार्थाची चव वाढते. परंतु तुम्हाला माहिती आहे का या मसाल्यांमुळे तुमच्या…
चिकन(chicken) हे निरोगी आहाराचा एक भाग मानले जाते कारण ते प्रथिनांसह अनेक पोषक तत्वांचा चांगला स्रोत आहे, जे आपल्या शरीरासाठी…
कडक उन्हाळ्यात शरीराला थंडाव्याची आवश्यकता असते. शरीरात उष्णता वाढल्यानंतर आरोग्याला हानी पोहचण्याची शक्यता असते. अशावेळी आहारात ताक, नारळ पाणी, सरबत,…
उन्हाळ्यात डिहायड्रेशनचा(dehydration) धोका लक्षणीयरीत्या वाढतो. तीव्र सूर्यप्रकाश आणि जास्त घाम येणे यामुळे शरीरात पाण्याची कमतरता निर्माण होऊ शकते ज्यामुळे डिहायड्रेशन…
पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का की जर (Indians)हे शिलाजित एखाद्या महिलेने खाल्ले तर? भारतीयांचा असा समज आहे की…
उन्हाळ्याला सुरूवात झाली आहे. उन्हाळ्यात(fresh) तुमच्या आरोग्याची योग्य रित्या काळजी घ्यावी लागते. उन्हाळ्यात तुमच्या आहारामध्ये पोषक तत्वांचा समावेश करणे गरजेचा…
उन्हाळा ऋतू सुरु झाला आहे. या ऋतूत बाजारात विक्रीसाठी आंबे मोठ्या प्रमाणात येतात. आंबा हा कुणाला खायला आवडत नाही. आंब्याला…
उन्हाळा येताच आणि पंखे आणि कूलर चालू होतात. यासोबतच लोकांच्या खाण्यापिण्याच्या सवयी देखील बदलू लागतात. या ऋतूमध्ये थंड पदार्थांना प्राधान्य…
