वयाच्या ६० व्या वर्षी राहाल कायम फिट आणि तरुण! पाणी पिण्याचे ‘हे’ नियम आरोग्यासाठी ठरतील वरदान
शरीर कायम हायड्रेट ठेवण्यासाठी भरपूर पाण्याचे सेवन करावे.(water) वयाच्या ६० व्या वर्षीसुद्धा हेल्दी आणि तरुण दिसण्यासाठी पाणी पिण्याचे हे नियमित…
शरीर कायम हायड्रेट ठेवण्यासाठी भरपूर पाण्याचे सेवन करावे.(water) वयाच्या ६० व्या वर्षीसुद्धा हेल्दी आणि तरुण दिसण्यासाठी पाणी पिण्याचे हे नियमित…
ओल्या खोबऱ्याच्या दुधाचा वापर करून अनेक वेगवेगळे पदार्थ बनवले जातात.(simple) आज आम्ही तुम्हाला सोप्या पद्धतीमध्ये ओल्या खोबऱ्याचा दुधाचा हलवा बनवण्याची…
छोट्या पडद्यावरची ‘लाफ्टर क्वीन’ अशी ओळख मिळवणाऱ्या(who) भारती सिंहचा आज (३ जुलै) वाढदिवस आहे. पंजाबमधल्या अमृतसरमध्ये लहानाची मोठी झालेली भारती…
कोरोनानंतर देशभरात हृदयविकाराच्या झटक्यानं मृत्यू होण्याचं प्रमाण वाढलयं,(heart) असा दावा केला जात होता. मात्र इंडियन काऊन्सिल ऑफ मेडिकल रिसर्च आणि…
लिव्हरच्या कार्यात अडथळे निर्माण झाल्यानंतर शरीराला हानी पोहचते.(integration) त्यामुळे लिव्हर डिटॉक्स करणे आवश्यक आहे. लिव्हर डिटॉक्स करण्यासाठी आहारात हळद आणि…
सध्या आपली बदललेली जीवनशैली, मोठ्या प्रमाणात वाढलेला स्क्रीन(सध्या आपली बदललेली जीवनशैली, मोठ्या प्रमाणात वाढलेला स्क्रीन(lifestyle) टाईम तसेच आवश्यक पोषण शरीराला…
महिलांना केव्हा काय आवडेल हे सांगता येत नाही.(predict) त्या क्षणात कशामुळे दु:खी होतील आणि कुणावर फिदा होतील हे अनेकदा अचंबितच…
आचार्य चाणक्य (Chanakya Niti)हे केवळ तत्त्वज्ञ नव्हते, तर ते काळाच्या पुढे पाहणारे विचारवंत होते. त्यांची ‘चाणक्य नीती’ आजही अनेकांच्या जीवनाला…
हिंदू धर्मात आठवड्यातील प्रत्येक दिवसाचं एक विशेष धार्मिक महत्त्व असतं.(week) यामध्ये बुधवार हा गणपती बाप्पाचा यांचा दिवस मानला जातो. गणपती…
ऑफिसमध्ये जायला उशीर झाला की अनेकदा आपण हाताला मिळेल(office) ते कपडे घालून घराबाहेर पडतो. अशा परिस्थितीत कपड्यांचा रंग सोडा साधी…