शरीरात साचून राहिलेले विषारी घटक बाहेर काढून टाकण्यासाठी(yoga) नियमित योगासने करावीत. योगासने केल्यामुळे आतड्यांवर तणाव येतो. यामुळे पोटात साचलेला वायू…
उचकी ही जरी गंभीर त्रास न वाटणारी गोष्ट असली, तरी ती योग्य वेळी(time) थांबवली नाही तर त्रासदायक ठरू शकते. पुढच्या…
जेव्हा जेव्हा दोन अनोळखी व्यक्ती संपर्कात येतात आणि एकमेकांकडे(strangers)आकर्षित होतात तेव्हा त्यांना प्रथम त्या व्यक्तीचा चांगुलपणा लक्षात येतो. ते त्याच्या…
सर्दी खोकला झाल्यानंतर अनेक लोक मेडिकलमधील गोळ्या(ayurvedic) औषध आणून खातात. मात्र गोळ्यांचे सेवन करण्याऐवजी आयुर्वेदिक काढ्याचे सेवन करावे. यामुळे सर्दी,…
कांदा चिरण्याची प्रत्तेकावरच कधी ना कधी येतेच. काही लोकांना कांदा चिरण्यात काहीच अडचण नसते.(eyes)परंतु काही लोक असे असतात ज्यांना कांदा…
तरुण वयात वाढलेली गुडघे दुखी कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय करून(pain) आराम मिळवावा. घरगुती उपाय केल्यामुळे गुडघ्यांमधील वेदना, सूज कमी होण्यास…
पावसाळा हा ऋतू जितका आनंददायक असतो, तितकाच (mistakes)तो आरोग्याच्या दृष्टीने धोका निर्माण करणारा ठरू शकतो, विशेषतः लहान मुलांसाठी. हवामानातील अचानक…
सकाळच्या नाश्त्यात नेहमीच काय बनवावं? असे अनेक प्रश्न सर्वच महिलांना(breakfast) सतत पडतात. अशावेळी तुम्ही सोप्या पद्धतीमध्ये झटपट कोथिंबीर पराठा बनवू…
कमी बजेटमध्ये विदेशी पर्यटन करायचे असेल तर नेपाळ तुमच्यासाठी एक उत्तम(travel) पर्याय आहे. काही ट्रॅव्हल टिप्स फॉलो करून तुम्ही स्वस्तात…
किडनी इन्फेक्शन म्हणजेच पायलोनेफ्रायटिस हा एक गंभीर आजार आहे.(kidneys) ही समस्या लघवीच्या मार्गातून सुरू होऊन थेट किडनीपर्यंत पोहोचू शकतो. जर…
