संपूर्ण देशभरात रक्षाबंधन सण मोठ्या आनंदात उत्साहात साजरा (festival)केला जातो. यादिवशी बहीण भावाच्या हातावर राखी बांधते. आज आम्ही तुम्हाला लाडक्या…
फक्त चहा-कॉफीच नाही, ‘या’ रोजच्या आहारातील गोष्टी सुद्धा(sleep) उडवतील तुमची झोपअनेकदा चहा आणि कॉफीतील कॅफेन आपली झोप उडवते. मात्र, याच…
अनेकदा आपल्याला इंटरनॅशनल प्रवास करायचा तर असतो(travel) पण बजेट आपल्या या स्वप्नाच्या आड येत असते. अशात आज आम्ही तुम्हाला ३…
वृद्धत्व लवकर दिसण्यामागे तणाव, खराब जीवनशैली आणि(skincare) चुकीच्या सवयी कारणीभूत असतात. योग्य आहार, स्किनकेअर आणि स्ट्रेस मॅनेजमेंटमुळे त्वचा दीर्घकाळ तरुण…
आहारात तिखट आणि तेलकट पदार्थांचे सेवन केल्यामुळे(foods) मूळव्याध होण्याची जास्त शक्यता असते. त्यामुळे मूळव्याध झाल्यानंतर या भाज्या खावे टाळाव्यात. चला…
शरीरात वाढलेली अॅसिडिटी नियंत्रणात ठेवण्यासाठी सतत गोळ्या(acidity) औषधांचे सेवन करण्याऐवजी आहारात बदल करावा. दैनंदिन आहारात फळांचे सेवन केल्यामुळे शरीराला अनेक…
वैदिक शास्त्र तसेच धार्मिक मान्यतांनुसार ग्रहस्थी जिवनात(life) पदार्पण केल्यानंतर पुढचं आयुष्य सुखी आणि समृद्ध व्हावं यासाठी स्त्री आणि पुरषाने काही…
मैदानावर खेळताना किंवा जीममध्ये घाम गाळताना हृदयविकाराच्या(heart) झटका येऊन मृत्यूमुखी पडणाऱ्यांची संख्या दिवसेंदिवस वाढतेय. गंभीर बाब म्हणजे त्यामध्ये शाळकरी मुलेही…
आंबट फळांचे सेवन उपाशी पोटी कधीच करू नये. यामुळे अपचनाच्या (lead)समस्या वाढू लागतात. शरीरात अपचनाची समस्या वाढू लागल्यानंतर सतत ढेकर…
कान हे आपल्या शरीराचा एक अत्यंत नाजूक आणि महत्त्वाचा भाग आहेत.(cleaning)पण अनेकदा आपण त्यांच्या स्वच्छतेकडे दुर्लक्ष करतो. काही लोक कानातला…
