वाढते वजन कमी करा: सकाळच्या नाश्त्यासाठी नाचणी स्मूदीचा सेवन, वजन होईल कमी

जगभरात वाढलेल्या(weight)वजनाने अनेक लोक त्रस्त आहेत. वजन वाढल्यानंतर अनेक प्रकारचे डाईट, तासनतास जीम इत्यादी अनेक गोष्टी केल्या जातात. ...
Read more
लिव्हर कॅन्सरच्या रुग्णांसाठी गूड न्यूज; शस्त्रक्रियेविना होणार उपचार

लिव्हर कॅन्सर(liver cancer) हा एक गंभीर आजार असून या आजाराची उपचारपद्धती तितकीच कठीण मानली जाते. या आजाराच्या रुग्णांसाठी ...
Read more
आरोग्य प्रशासन अलर्ट मोडवर; कर्मचाऱ्यांचा सुट्ट्या रद्द अन् रूग्णालयात…

कोविड -19 नंतर चीनमध्ये HMPV व्हायरसने थैमान घालायला सुरूवात केली. काल भारतातही या विषाणूचे चार-पाच रूग्ण (Health)आढळून आले. ...
Read more
शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉल काढून टाकण्यासाठी आहारात करा ‘या’ पांढऱ्या भाजीचे सेवन

थंडीच्या दिवसांमध्ये (Health)आरोग्यासंबंधित अनेक समस्या उद्भवू लागतात. त्यामुळे या ऋतूमध्ये आरोग्याची जास्त काळजी घेतली जाते. तसेच आहारामध्ये वेगवेगळ्या ...
Read more
हिवाळ्यात शरीराला सूर्यप्रकाश न मिळाल्यास मानसिक आरोग्य ढासळण्याची भीती

हिवाळ्यात थंडीपासून बचाव करण्यासाठी बरेचजण घरीच राहणं पसंत करतात. थंडीमुळे अनेकदा लोक बाहेर जाणे टाळतात. यामुळे ही मंडळी ...
Read more
‘या’ कारणामुळे तरुण मुलींच्या मानसिक आरोग्याला धोका

मेटाचे सीईओ, मार्क झुकरबर्ग यांनी काँग्रेसच्या सुनावणीत सांगितले होते की, सोशल मीडियाचा वापर आणि मुलांच्या मानसिक आरोग्याच्या समस्यांमध्ये ...
Read more
चहामुळे वाढतोय पित्त, अॅसिडिटीचा त्रास? मग चहा बनवताना मिक्स करा ‘हा’ १० रुपयांचा पदार्थ

भारतासह इतर सर्वच देशांमध्ये असंख्य चहाप्रेमी(tea) आहेत. भारतामध्ये चहा पिणाऱ्या लोकांची संख्या जास्त आहे. सर्वच भारतीयांची सकाळ चहा ...
Read more
घाईगडबडीमध्ये सकाळच्या नाश्त्यासाठी झटपट बनवा हेल्दी टेस्ट ब्रोकली बीटरूट सॅलड

सकाळच्या घाईगडबडीमध्ये नाश्त्यासाठी(breakfast) नेमकं काय बनवावं? हे अनेकदा सुचत नाही. अशावेळी अनेक घरांमध्ये बाहेरून विकत आणलेले पदार्थ खाल्ले ...
Read more
तुपासोबत चुकूनही करू नका ‘या’ पदार्थांचे सेवन, फायदे होण्याऐवजी शरीराचे होईल गंभीर नुकसान

दैनंदिन आहारात तूप(ghee) खाल्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. डॉक्टरसुद्धा नियमित एक चमचा तूप खाण्याचा सल्ला देतात. तूप खाल्यामुळे ...
Read more
सकाळी किंवा संध्याकाळी? चहा पिण्याची योग्य वेळ 99% लोकांना माहितच नाही

भारताच्या राजकारणात चहाला(tea) एक वेगळं महत्त्व आहे. इतका महत्त्वाचा असलेला हा चहा किती प्यावा आणि कधी उकळावा याबद्दल ...
Read more