फ्रिजमुळे अन्न दीर्घकाळ ताजे राहते, मात्र काही पदार्थ जास्त काळ (dangerous)फ्रिजमध्ये ठेवले तर त्यांचे पौष्टिक घटक नष्ट होतात ...

भारतीयांच्या स्वयंपाकघरात अनेक पदार्थ असे आहेत जे आरोग्यासाठी वरदान(garlic) मानले जातात. त्यातीलच एक प्रभावी आणि उपयुक्त मिश्रण म्हणजे ...

नाचणीमध्ये असलेले कॅल्शियम शरीरासाठी आवश्यक आहे. दैनंदिन आहारात नाचणीपासून बनवलेल्या पदार्थांचे सेवन केल्यास आरोग्याला अनेक फायदे होतील. नाचणीच्या ...

उन्हाळ्यासह सर्वच ऋतूंमध्ये महिला त्वचेची काळजी घेतात. मात्र थंडीच्या दिवसांमध्ये त्वचा अधिक कोरडी आणि निस्तेज होऊन जातात. त्वचा ...

रोजच्या आहारात सुक्या मेव्याचे सेवन केल्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. काजू, बदाम, पिस्ता, अंजीर इत्यादी पदार्थांचे नियमित सेवन ...

तल्लख बुद्धी, स्मरणशक्तीसोबत उर्जेसाठी दररोज बदाम खावे असं आरोग्य तज्ज्ञ सांगतात. पण वयानुसार किती बदाम खावे आणि बदाम ...

सकाळी(Morning) दिवसाची सुरुवात ही सगळ्यात महत्त्वाची असते. त्यावेळी आपल्या शरीरात आणि मनात एक नवी ऊर्जा असते. त्यामुळे आपली ...

पित्त आणि पित्ताशयामध्ये बरीच लोक गोंधळून जातात, त्यांना वाटते की ते(difference) एकच आहेत. परंतु ते एकत्र काम करत ...

आजकालच्या व्यस्त जीवनशैलीमुळे तुमच्या आरोग्यावर गंभीर परिणाम होतो. (ghee)कामामुळे ताण तणाव वाढतो ज्यामुळे रात्री झोप लागत नाही आणि ...