आजकालच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे आणि चुकिच्या(stomach)खाण्या पिण्याच्या सवयींमुळे तुम्हाला आरोग्याकडे लक्ष देता येत नाही. आरोग्यावर दुर्लक्ष केल्यामुळे गंभीर परिणाम होऊ शकतो.…
तुम्हाला माहिती आहे का की नारळ पाणी केवळ तहान भागवण्यासाठीच(coconut) नाही तर पचनसंस्था निरोगी ठेवण्यास देखील मदत करू शकते? त्यात…
अंजीरमध्ये असे अनेक पोषक घटक आढळतात जे आरोग्याशी संबंधित(nutrients) समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करतात. यासाठी दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी अंजीरचे…
वयाच्या तिशीनंतर शरीरात अनेक हार्मोनल आणि मेटाबॉलिक बदल होत असतात.(hormonal)या वयात बोन डेन्सिटी कमी होणे सुरु होत असते. जर शरीराला…
सकाळी उठल्याबरोबर कॉफी पिणे अनेकांना आवडते.(damages)ते दिवसभरात ३-४ कप कॉफी देखील पितात. पण कॉफी पिणे आपल्या यकृतासाठी चांगले आहे की…
बऱ्याचदा शरीरात दिसणाऱ्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष केले जाते.(treatment) मात्र फुफ्फुसांसंबधित समस्या उद्भवू लागल्यानंतर योग्य वेळी उपचार करणे आवश्यक आहे. फुफ्फुस निकामी…
शहरात सध्या एक व्हायरल इन्फेक्शन झपाट्याने पसरत असून, नागरिक (newcastle)मोठ्या प्रमाणावर त्याच्या विळख्यात सापडले आहेत. विशेषतः ताप, सर्दी, अंगदुखी आणि…
बद्धकोष्ठता ही एक मोठी समस्या आहे. ज्या लोकांना बद्धकोष्ठतेची समस्या असते(problem)त्यांचे आयुष्य अपूर्ण राहते. प्रत्येक क्षणी मनात अस्वस्थता असते. काहीही…
मॉर्निंग वॉक वा कोणतीही एक्सरसाईज केल्यानंतर अनेक लोकांना लागलीच तहान लागते.(exercise)त्यावेळी अनेक लोक लागलीच कोणताही विचार न करता पाणी घटाघट…
पॉलीसिस्टिक ओव्हरी डिसीज किंवा पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम ही (polycystic)आजकाल महिलांमध्ये एक सामान्य हार्मोनल समस्या बनली आहे. यामुळे मासिक पाळीतील अनियमितता,…
