वॉक केल्यानंतर किती वेळाने पाणी प्यायला हवे,अनेक लोकांना माहिती नाही
मॉर्निंग वॉक वा कोणतीही एक्सरसाईज केल्यानंतर अनेक लोकांना लागलीच तहान लागते.(exercise)त्यावेळी अनेक लोक लागलीच कोणताही विचार न करता पाणी घटाघट…
Category: आरोग्य
PCOD असलेल्या महिलांची उशिरा प्रसुती का होते? काय आहेत यामागची कारणे?
पॉलीसिस्टिक ओव्हरी डिसीज किंवा पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम ही (polycystic)आजकाल महिलांमध्ये एक सामान्य हार्मोनल समस्या बनली आहे. यामुळे मासिक पाळीतील अनियमितता,…
ऊंटनीचं दूध प्याल तर घोड्यासारखं नाचाल, 20 गंभीर आजार होतात बरे, मेंदू तर…
दूध आरोग्यासाठी अत्यंत लाभदायक आहे… म्हणून लहान मुलांपासून(serious)मोठे व्यक्ती देखील दूध नियमित पित असतात. अनेक जण गायीचं दूध पितात. पण…
निरोगी आणि अधिक सक्रिय जीवनशैलीचा मार्ग फिटनेस चाचणीतून जातो जी खूप महत्त्वाची असते; परंतु बरेच वेळा त्याकडे दुर्लक्ष केले जाते.
– महेंद्र गोखले, फिटनेसविषयक प्रशिक्षक निरोगी आणि अधिक सक्रिय जीवनशैलीचा मार्ग फिटनेस चाचणीतून(lifestyle) जातो जी खूप महत्त्वाची असते; परंतु बरेच…
इचलकरंजीतील कचरा उठावाच्या ढिसाळ कारभारावर महापालिकेची कारवाई, मक्तेदारास कारणे दाखवा नोटीस
इचलकरंजी शहरातील कचरा व्यवस्थापनाच्या गंभीर समस्येवर माध्यमांनी सातत्याने प्रकाश टाकल्यानंतर अखेर महापालिका प्रशासनाने जाग येत कारवाईला सुरुवात केली आहे. गेल्या…
फोकस आणि स्मरणशक्ती वाढवायचीये? डॉक्टरांनी सांगितले मेंदूचे 3 सोपे व्यायाम
जसं शरीर फीट ठेवण्यासाठी नियमित व्यायाम गरजेचा असतो.(Doctors)त्याचप्रमाणे तसंच मेंदू तंदरुस्त ठेवण्यासाठीही मानसिक व्यायाम म्हणजेच ब्रेन एक्सरसाईजेस तितकाच महत्त्वाचा आहे.…
इचलकरंजी शहरातील कचरा व्यवस्थापन व्यवस्था कोलमडली! नागरिक त्रस्त, प्रशासन गप्प
इचलकरंजी शहरातील कचरा व्यवस्थापनाची स्थिती अत्यंत गंभीर असून, नागरिकांच्या सहनशीलतेचा आता अंत होत चालला आहे. शहराच्या अनेक भागांमध्ये कचऱ्याचे ढिग…
अपघातग्रस्त रस्ता: चांदणी चौक – श्रीपाद नगर मार्ग नागरिकांसाठी धोकादायक ठरत आहे!
इचलकरंजी शहरातील चांदणी चौक ते श्रीपाद नगरदरम्यानचा रस्ता सध्या नागरिकांसाठी अपघाताचा सापळा ठरत आहे. विशेषतः आजगेकर यांच्या घरा समोरील भागात…
प्रेगन्सीदरम्यान का मळमळते, काय आहे नक्की ‘केमिकल लोचा’
जेव्हा एखाद्या महिलेला कळते की ती आई होणार आहे,(pregnancy) तेव्हा तो क्षण तिच्या आयुष्यातील सर्वात खास क्षण असतो. पण या…
वजन कमी करायचं असेल तर पांढरा भात सोडा, हे 5 प्रकारचे तांदुळ पोषणाने परिपूर्ण
पांढऱ्या पारंपारिक तांदळाची खप भारतात जास्त आहे.(types)परंतू अनेक हेल्थ एक्सपर्टच्या मते हा तांदूळ आरोग्यास चांगला नाही त्याचा वापर कमी करावा.…