दररोज ‘हे’ एक निळं फळ खा, चयापचय वाढण्यासोबतच वजन होईल झपाट्याने कमी

आजकाल बदलत्या खाण्यापिण्याच्या सवयींमुळे लठ्ठपणा ही अशी एक समस्या बनली आहे(changing ) ज्यामुळे जगभरातील लाेकं वाढत्या वजनाने अनेक आरोग्याच्या समस्यांना…

महिनाभर मीठ खाणं बंद केल्यामुळे आरोग्याला होतील फायदेच फायदे

मीठ हा आपल्या आहारातील एक आवश्यक घटक आहे. मीठ तुमच्या आरोग्याला अनेक फायदे होतात. (health )मीठाशिवाय, बहुतेक अन्नपदार्थ बेचव होतील.…

कोणते पदार्थ खाऊन रोज घटेल 1 किलो वजन….

लठ्ठपणामुळे शरीराचा आकार तर वाढतोच पण आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्याही वाढतात. लठ्ठपणा हा उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि हृदयविकार यासारख्या समस्यांसाठी…

शेवग्याची पाने केवळ आरोग्यासाठीच नाही तर केसांसाठीही वरदानापेक्षा नाही कमी

आजकाल चुकीच्या जीवनशैली आणि अस्वस्थ खाण्याच्या सवयींमुळे अनेक आरोग्याच्या समस्या उद्भवू लागल्या आहेत.(health )यापैकी एक म्हणजे केस गळतीची समस्या, ज्यापासून…

पोटावर वाढलेली चरबी कमी करण्यासाठी ‘या’ पद्धतीने करा मध दालचिनीचा वापर

जगभरात वाढलेल्या वजनाने अनेक लोक त्रस्त आहेत. वजन वाढल्यानंतर शरीरात अनेक बदल दिसून येतात. याशिवाय शरीरावर अनावश्यक चरबी(fat) वाढण्यास सुरुवात…

जेवण बनवण्याच्या या 5 पद्धतीमुळे कॅन्सर होण्याची शक्यता? दीपिकाची ती चुकीची पद्धत बेतली जीवावर

टेलिव्हिजन अभिनेत्री दीपिका कक्कड़ला स्टेज 2 लिव्हर कॅन्सर झाल्याचे समोर आले आहे.(wrong ) या बातमीनंतर लिव्हर कॅन्सरच्या कारणांबाबत आणि प्रतिबंधाबाबत…

हार्ट अटॅकपासून दूर राहायचं असेल तर ‘या’ 4 तेलांचा वापर टाळा

भारतात फारच कमी घरं असतील जिथं कमी तेलात जेवण बनवलं जातं. तेल हे प्रत्येक स्वयंपाकघरातलं एक महत्त्वाचं घटक आहे. पण…

60 सेकंदात नियंत्रणात येईल BP, रक्तदाबाच्या रुग्णांनी जाणूनच घ्या

उच्च रक्तदाब हायपरटेन्शन हा एक सायलंट किलर आजार मानला जातो. (blood)जर या समस्येवर वेळीच लक्ष दिले नाही तर ते तुमच्या…

कमकुवत हाडांना जीवन देतील ‘या’ 5 बिया, आताच तुमच्या आहारात करा समाविष्ट

आजकाल प्रत्येकजणांच्या शरीरात पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे हाडे कमकुवत होऊ लागलीत. (weak)बदलती जीवनशैली आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयी ही याची प्रमुख कारणे…

कोल्ड ड्रिंक पिणं पडलं महागात; तरुणाच्या पोटातून 35 मुतखडे काढले

ब्राझीलचे प्रसिद्ध युरोलॉजिस्ट डॉ. थेल्स अँड्रेड यांनी इंस्टाग्रामवर एक(kidney) व्हिडिओ शेअर केला आहे, जो आतापर्यंत 85 लाखांहून अधिक लोकांनी पाहिला…