अनेकांना रात्री झोपताना घोरण्याची सवय असते. या सवयीमुळे इतरांच्या (habit) झोपेत तर अडथळा येतोच, अनेकदा या घोरण्याकडे ‘हे साधारण आहे’ किंवा ‘वयानुसार असे होतच राहते’ असे म्हणून दुर्लक्ष केले जाते.…
जागतिक स्तरावर विविध प्रकारच्या कॅन्सरच्या केसेस (cancer)वेगाने वाढत आहेत, त्यापैकी एक आहे पोटाचा कॅन्सर सुरुवातीच्या टप्प्यात हा कॅन्सर बहुतेक वेळा कोणतेही स्पष्ट लक्षण दाखवत नाही. ज्या देशांमध्ये पोटाच्या कॅन्सरची नियमित…
जागतिक स्तरावर कॅन्सरच्या रुग्णसंख्येत झपाट्याने वाढ होत असताना (Stomach) पोटाचा कॅन्सर (Gastric किंवा Stomach Cancer) ही एक गंभीर आणि अनेकदा दुर्लक्षित राहणारी समस्या ठरत आहे. या कॅन्सरचा सर्वात धोकादायक पैलू…
के-पॉप कल्चरचं वेड, मोबाईलचं व्यसन यामुळे गेल्या (mobile) आठवड्यात तीन मुलींनी जीव दिला. मोबाईलच्या ॲडिक्शनमुळे तरूणांचे जाणारे जीव हे देशातील भयानक परिस्थिती समोर येत आहे. त्यातच अनेकांना मोबाईल गेमिंगच व्यसनही…
जीभ हा आपल्या शरीराचा अविभाज्य भाग आहे, जो केवळ चवच ओळख (body) नाही तर शरीरात वाढत असलेल्या आजारांनाही सूचित करतो. जिभेचा बदलणारा रंग ताप आणि पोट अस्वस्थ होण्याचे संकेत देतो…
पेरू हे केवळ चविष्ट फळ नसून आरोग्यासाठी अत्यंत उपयुक्त असे सुपरफूड (fruit) मानले जाते. आयुर्वेदात ‘अमृतफळ’ म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या पेरूमध्ये व्हिटॅमिन सी, आहारातील फायबर आणि अँटीऑक्सिडंट्स मुबलक प्रमाणात आढळतात. विशेष…
आजकाल किडनीमध्ये स्टोन होणे, किडनीला सूज येणे आणि किडनी डॅमेज होणे (effective) अशा समस्या सामान्य झाल्या आहेत. तर या समस्या उद्भवण्याचे कारण म्हणजे पाण्याचा अभाव, अस्वस्थ खाण्याच्या सवयी आणि जास्त…
गाझियाबादमध्ये अल्पवयीन मुलींनी आत्महत्या केली. या प्रकरणात,(girls) गेमिंगचे व्यसन हे मृत्यूचे कारण मानले जात आहे. होते काय की फोनवर गेम खेळणे एखाद्याच्या मृत्यूचे कारण बनते. मानसिक आरोग्य तज्ज्ञांनी याबाबत माहिती…
5 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना कच्चे दूध दिले जाऊ नये का? (children)असे दूध पिण्याने फायदा किंवा हानी आहे, हे प्रत्येकासाठीआहे का? याबाबत जाणून घेण्यासाठी आम्ही तज्ज्ञांशी चर्चा केली आहे.लहान मुलांसाठी…
दिवसभर काम केल्यानंतर शरीर आणि मन दोन्ही थकतात. पायात जडपणा, अशक्तपणा आणि अस्वस्थता (weakness) जाणवणे सामान्य आहे. अनेकदा असा विचार केला जातो की केवळ विश्रांती घेतल्याने किंवा झोपल्याने आराम मिळतो,…