बहुतेक लोक मुलांना त्यांच्या चुकांबद्दल ओरडतात आणि फटकारतात(children)जर आपण शिस्तबद्ध आणि नियमांची अंमलबजावणी करण्यात सुसंगत नसाल तर ते मुलांना गोंधळात टाकू शकते. कधी एखाद्या गोष्टीसाठी परवानगी देणे आणि नंतर अचानक…
आजच्या वेगवान डिजिटल युगात मोबाइल फोन हा केवळ गरज न राहता (mobile) आपल्या आयुष्याचा अविभाज्य भाग बनला आहे. सकाळी डोळे उघडताच नोटिफिकेशन्स पाहणे, दिवसभर सोशल मीडियावर स्क्रोल करणे आणि रात्री…
चिंचेचे नाव ऐकल्यावर तोंडाला पाणी सुटते, मग तुम्ही समोसेबरोबर (benefits)सर्व्ह केलेल्या मसालेदार चटणीसह आनंद घ्याल किंवा कच्चे खा. त्याची चव जवळजवळ प्रत्येकाला आवडते, परंतु आपल्याला माहित आहे काय की चव…
काहींनी नवनवीन पदार्थ खायला प्रचंड आवडतात. (Substance)पण त्यासाठी पोटाचं आरोग्य राखणं देखील फार महत्त्वाचं आहे. खाद्यप्रेमींसाठी असे काहीआहेत जे लाभदायक ठरतील खाद्यप्रेमींसाठी पोट निरोगी ठेवणारे 5 आंबलेले पदार्थ तुम्ही नक्की…
मनाला कोणतीही सीमा नसते. मनात कधी काय येईल हे सांगता येत नाही. (repeatedly) तुमचे मन क्षमात जीवन-मृत्यूच्या संकल्पनाच्याही पलिकडे जाऊ शकते. परंतु कधी-कधी एखाद्या व्यक्तीच्या मनात झोपेत असतानाही मृतदेह दिसतात.…
सध्याच्या बदलत्या खाण्यापिण्याच्या सवयीमुळे अनेकांना बाहेरचं खाणं पसंत पडतयं.(constant) लोक खूप मेहनत करुन कष्ट करुन पैसे कमवतात पण हेल्दी खाण्याऐवजी मोठ-मोठ्या हॉटेल्समध्ये जाऊन खाण्यात उडवतात. त्याने शरीरावर होणारा परिणाम त्यांना…
सध्याच्या धकाधकीच्या जीवनात अनेकजण खाण्यापिण्याच्या बाबतीतले पत्थ्य पाळत नाही.(eating) त्यामुळे भविष्यात त्यांना जीवघेण्या समस्यांना सामोरं जावं लागतं. काही आजार असे असतात, ज्यामध्ये तुम्हाला कायमचे सोडावेच लागतात. त्यातला महत्वाचा पदार्थ म्हणजे…
धकाधकीच्या जीवनात सर्दी-खोकल्या सारख्या समस्यांना अनेक जण (determined) दुर्लक्षिक करतात. १२ तास काम करुनही काही लोक पुरेशी झोप घेत नाहीत. काहीजण कामानिमित्त घराबाहेर असल्याने फक्त जंक फूड, स्ट्रीट फूड खाणं…
दररोज परफेक्ट हेअर डे आपोआप मिळावा, असं वाटत असेल तर (hair) त्यासाठी आधी काही चांगल्या सवयी अंगीकाराव्या लागतात. सुंदर, मजबूत आणि सहज सांभाळता येणारे केस एका रात्रीत तयार होत नाहीत.…
निरोगी राहण्यासाठी चांगले खाणे खूप महत्वाचे आहे. हे सर्वांना माहित आहे, (eating)परंतु केवळ निरोगी खाणे पुरेसे नाही. यासोबतच खाण्याची पद्धतही योग्य असावी. आजच्या काळात अनेकांना अंथरुणावर बसून खायला आवडते. पलंगावर…