हिवाळ्यात मनी प्लांट (Money plant)हिरवा आणि निरोगी ठेवण्यासाठी काही सोप्या टिप्स अत्यंत उपयुक्त ठरतात. तज्ज्ञांच्या मते, सर्वात महत्त्वाची चूक म्हणजे झाडाला जास्त पाणी देणे. माती पूर्णपणे कोरडी असेल तेव्हाच पाणी…
दुपारच्या जेवणात प्रामुख्याने चपाती भाजी खाल्ली जाते. पण कायमच चपातीसोबत नेमकी कोणती भाजी बनवावी, हे सुचत नाही. कायमच भेंडी, भोपळा, कोबी, शिमला मिरची इत्यादी भाज्या खाऊन कंटाळा आल्यानंतर काहींना काही…
साधारणपणे सगळेचजण थकवा घालवण्यासाठी किंवा फ्रेश वाटावं यासाठी दिवसातून कितीतरी वेळा कॉफी पित असतात. कॉफी(coffee)पिण्याचे जसे फायदे आहेत तसे तोटेही आहेत. अयोग्य वेळेस आणि जास्त प्रमाणात कॉफी पिल्यास ती आरोग्यास…
हिवाळ्याची चाहूल लागताच बाजारात येणारी ‘चाकवत’(Chakavat) ही पारंपारिक हिरव्या पालेभाज्यांपैकी एक भाजी पुन्हा एकदा आरोग्यप्रेमींसाठी वरदान ठरत आहे. चंदनबटवा किंवा बथुआ नावानेही ओळखली जाणारी ही भाजी आयुर्वेदात नैसर्गिक डिटॉक्सिफायर म्हणून…
सकाळच्या नाश्त्यात(breakfast) प्रत्येकालाच काहींना काही स्पेशल हवं असत. कायमच कांदापोहे, उपमा, शिरा किंवा इतर पदार्थ खाऊन कंटाळा आल्यानंतर काहींना काही नवीन पदार्थांच्या सगळ्यांची इच्छा होते. जगभरात साऊथ इंडियन पदार्थ प्रसिद्ध…
राज्यासह संपूर्ण देशभरात सगळीकडे कडाक्याची थंडी पडत आहे. वातावरणातील गारव्याचा परिणाम शरीरावर झाल्यानंतर शरीराला आजारांची लागण होण्यासोबतच रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत होऊन जाते. सर्दी, खोकला, ताप किंवा इतर आजार झाल्यानंतर शरीरात हळूहळू…
हिवाळ्यात(winter) वरण–भातासोबत लोणचं खाण्याची प्रथा अनेकांच्या जेवणात महत्वाची आहे. बाजारात विविध प्रकारची लोणचं मिळत असली तरी अनेक जण घरगुती लोणचं बनवण्यास प्राधान्य देतात. गाजर, मुळा, कोबी, आवळा अशा भाज्यांचे लोणचे…
मध्यपूर्वेत लोकप्रिय असलेला फालाफल(Falafel) हा एक अतिशय स्वादिष्ट, पौष्टिक आणि कुरकुरीत पदार्थ आहे. मूळतः तो लेबनीज, इस्रायली आणि अरब देशांमध्ये खाल्ला जातो, पण आता जगभरात त्याची लोकप्रियता वाढली आहे. फालाफल…
वाढलेले वजन (weight)कमी करण्यासाठी अनेक लोक भात खाणे थांबवतात, कारण त्यांना वाटते की भात खाल्ल्याने वजन वाढते. पण तज्ज्ञांच्या मते, योग्य पद्धतीने भाताचे सेवन केल्यास वजनावर वाईट परिणाम होत नाही.…
जेवणाच्या ताटात जर चटणी किंवा लोणचं असेल तर जेवणाची चव आणखीनच सुंदर लागते. सगळ्यांचं चटपटीत पदार्थ खायला खूप जास्त आवडतात. जेवणात कायमच कैरीचे लोणचं, मिरची लोणचं, लसूण चटणी, खोबऱ्याची चटणी…