आठवड्यातून दोनदा कोमट पाण्याच्यात मीठ टाकून (clean)गुळण्या केल्यास तोंडात साचून राहिलेली घाण स्वच्छ होईल. याशिवाय रक्तभिसरण सुधारण्यास मदत होईल. जाणून घ्या गुळण्या करण्याचे फायदे. वर्षाच्या बाराही महिने दीर्घकाळ निरोगी(clean) राहण्यासाठी…
तृतीयपंथी म्हटलं की लोकांचा बघण्याचा आणि (transgender)वागणुकीचा दृष्टिकोन बदलतो. नवरात्रोत्सवाच्या निमित्ताने ‘नवराष्ट्र नवदुर्गा’ च्या विशेष लेखात तृतीयपंथी कृष्ण मोहीनी यांची विशेष मुलाखत… एक ट्रान्सजेंडर जिने गरिबी, अत्याचार आणि(transgender) बदनामी सहन…
या वर्षातलं पुढचं सूर्यग्रहण कधी होणार, याविषयी चर्चा(solar) सध्या अनेक ठिकाणी रंगली आहे. आज आम्ही तुम्हाला याचविषयीची माहिती देणार आहोत. या महिन्यात सूर्यग्रहण होणार आहे. येत्या 21 सप्टेंबरला सूर्यग्रहण होणार…
तांब्याच्या भांड्यातील पाणी नियमित प्यायल्यास (copper)आरोग्यासंबंधित अनेक समस्यांपासून सुटका मिळेल. याशिवाय रोगप्रतिकारशक्ती निरोगी ठेवण्यासाठी आणि पचनक्रिया सुधारण्यासाठी तांब्याच्या भांड्यातील पाणी प्यावे. भारतात पूर्वीच्या काळापासून ते आत्तापर्यंत सर्वच लोक तांब्याच लोक…
खनिजा म्हटल्यावर आपाल्याला तो फक्त सिनेमा आणि गोष्टीच्या पुस्तकातून समोर आला आहे.(treasure) मात्र खरच जर समुद्रात एक मोठा खजिना आहे असं सांगितलं तर?… विश्वास बसत नाही ना ? पण हे…
शरीरात निर्माण झालेली विटामिन बी १२ ची कमतरता भरून काढण्यासाठी(vitamin) आहारात वेगवेगळ्या डाळींचे सेवन केले जाते. या डाळींच्या सेवनामुळे आरोग्य सुधारते आणि शरीर कायमच निरोगी राहते. शरीरात वारंवार थकवा जाणवतो?…
पालकांसाठी मुलांना शिकवणे हे खूप आव्हानात्मक काम आहे. त्यांनी कितीही प्रयत्न केले तरी मुले(child) नेहमीच अभ्यास टाळण्याचा काही मार्ग शोधतात. अशा परिस्थितीत, अनेक वेळा पालकांना त्यांचे शाळेचे गृहपाठ करणे देखील…
सकाळी रिकाम्या पोटी दूध आणि शिळी चपाती खाण्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत.(milk) जे अनेकांना माहितही नसतील. मधुमेह रुग्णांसाठी तर दुधासोबत शिळी चपाती खाण्याचे भरपूर फायदे आहेत. जाणून घेऊयात याबद्दल काही…
हल्लीच्या काळात एखाद्या व्यक्तीचं वजन जरी नियंत्रित असलं तरी त्याला रक्ताची(trainer) कमतरता जाणवते. एखादी व्यक्ती आजारी दिसत नसली तरी अनेकजण असे आहेत ज्यांना रक्त कमी असतं,याला अनेक कारणं देखील आहेत.…
पंख, एसी खाली न बसता वारंवार तुम्हाला जर थंडी वाजत असते, तर डॉक्टरांच्या सल्ल्याने उपचार करावे.(medical)शरीरात निर्माण झालेली विटामिनची कमतरता आरोग्यासाठी घातक ठरते. एसी पंखे बंद असून सुद्धा सतत थंडी…