सकाळी रिकाम्या पोटी प्या ‘या’ दाण्याचे पाणी शरीरातील समस्या होतील झटक्यात दूर
आयुर्वेदात मेथी दाण्याला चमत्कारिक औषधी मानले गेले आहे. या छोट्या पण शक्तिशाली बियांमध्ये फायबर, लोह, मॅग्नेशियम, अँटीऑक्सिडंट्स आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म मुबलक प्रमाणात असतात. दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी मेथीचे पाणी(water)पिणे ही…