Author: smartichi

कच्ची की शिजवलेली कोणती पालक ठरते तुमच्यासाठी आरोग्यदायी?

जेव्हा जेव्हा लोहयुक्त भाज्यांचा विषय निघतो तेव्हा सर्वप्रथम पालकाचे नाव घेतले जाते.(healthier) हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये पालक पौष्टिक उर्जाघर मानले जाते, कारण त्यात लोह, जीवनसत्त्वे ए, सी, के, फायबर आणि अँटिऑक्सिडंट्स समृद्ध…

डोनाल्ड ट्रम्प यांनी भारतीयांना दिली गुड न्यूज, पासपोर्ट-व्हिसाबाबत घेतला क्रांतिकारी निर्णय

गेल्या काही काळापासून अमेरिकन सरकारने व्हिसाबाबत अनेक निर्णय घेतलेले आहेत.(news) डोनाल्ड ट्रम्प यांच्या सरकारने अनेक देशातील नागरिकांच्या प्रवेशावर बंदी घातली आहे. मात्र आता अमेरिकन सरकारने भारतीय नागरिकांना मोठा दिलासा दिला…

झणझणीत मिसळ अन् चविष्ट पुरणपोळी, आता वंदे भारतमध्ये मराठमोळं जेवण

वंदे भारत एक्सप्रेसमध्ये आता महाराष्ट्रातील अस्सल जेवण अन् नाश्ता मिळणार आहे.(authentic)रेल्वे मंत्रालयाने गेल्या आठवड्यात झालेल्या बैठकीत महत्त्वाचा निर्णय घेतला. त्यामध्ये स्थानिक खाद्यपदार्थ वंदे भारतमध्ये उपलब्ध करण्यावर शिक्कामोर्तब झालेय. त्यामुळे यापुढे…

रेल्वेचा प्रवाशांना मोठा दणका, आता विमानाचा हा नियम ट्रेनसाठी देखील लागू,

जर तुम्ही रेल्वेने प्रवास करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी आहे,(passengers)रेल्वे विभागाच्या नियमानुसार आता तुम्ही जर ट्रेनमधून ठरलेल्या मर्यादेपेक्षा अधिक सामान घेऊन जाणार असाल तर त्यासाठी तुम्हाला अतिरिक्त शुल्क मोजावे…

Red Vine प्यायल्यामुळे हृदय विकाराचा धोका खरचं कमी होतो का?

बऱ्याच जणांचा असा विश्वास आहे की वाईनचा एक छोटा ग्लास पिणे हृदयासाठी चांगले आहे.(drinking)ते वाइन निरोगी असल्याबद्दल अहवाल वाचू शकतात किंवा सोशल मीडियावर पाहू शकतात आणि जोखीम पूर्णपणे समजून न…

नवाब मलिक, भाजपची अडचण! महायुतीमध्ये तणाव ‌ ?

कोल्हापूर/विशेष प्रतिनिधी महापालिका निवडणुकांच्या निमित्ताने, अजितदादा पवार यांनी मुंबई शहरात (Tension)माजी मंत्री नवाब मलिक यांना पुढे आणले, त्यांच्याकडे नेतृत्व दिले तर तुमचे आमचे जमणार नाही असे भाजपच्या वतीने स्पष्ट करण्यात…

दररोज एक केळी खाल्ल्यास शरीरामध्ये दिसती ‘हे’ सकारात्मक बदल…

केळी हे एक अत्यंत पोषक आणि सहज पचणारे फळ आहे,(banana) जे शरीराला अनेक महत्त्वपूर्ण पोषण घटक पुरवते. केळीचा सर्वात महत्त्वाचा घटक म्हणजे कार्बोहायड्रेट्स. यात नैसर्गिकरित्या तीन प्रकारच्या शर्कराआणि असतात, ज्यामुळे…

‘हे’ आहे जगातील सर्वात महाग फळ, जाणून घ्या

जेव्हा आपण महागड्या गोष्टींचा विचार करतो तेव्हा आपल्याला सहसा लक्झरी(fruit) कार किंवा सोने आणि हिरे यासारख्या गोष्टींचा विचार येतो. पण तुम्हाला माहित आहे का या पलीकडे जाऊन सुद्धा अशा काही…

वेटिंग-RAC प्रवाशांना मोठा दिलासा, आता तिकीट स्टेटस 10 तास आधीच पाहता येणार

अनेकांची गावं त्यांच्या राहत्या घरापासून खूप लांबीची असतात.(passengers)अशावेळेस लोक ट्रेनने प्रवास करणं पसंत करतात. कारण हा कमी खर्चिक आणि जलद पर्याय मानला जातो. याच प्रवाशांसाठी मोठी खूशखबर आहे. आता तुम्ही…

महेंद्रसिंह धोनी IPL ला रामराम ठोकणार; ‘या’ दिग्गज खेळाडूचा खळबळजनक दावा

चेन्नई सुपर किंग्सचा सर्वात यशस्वी आणि लोकप्रिय कर्णधार महेंद्रसिंह धोनीच्या(retirement)निवृत्तीच्या चर्चांना पुन्हा एकदा जोर आला आहे. आयपीएल 2026 नंतर धोनी क्रिकेटमधून निवृत्ती घेण्याची दाट शक्यता असल्याचा मोठा दावा सीएसकेचा माजी…