हवामानात सतत होणाऱ्या बदलांचा सर्वात जास्त परिणाम आपल्या आरोग्यासोबत (health) त्वचेवरही दिसून येतो. कधी कडाक्याची थंडी, कधी वाढलेले तापमान तर कधी कोरडे वातावरण – या सगळ्यामुळे त्वचा निस्तेज, कोरडी आणि…
गॅस आणि अॅसिडिटीच्या समस्येवर अनेकजण त्वरित आराम मिळावा (drinks) म्हणून कोल्ड ड्रिंकचा आधार घेतात. ढेकर आल्यामुळे पोट हलके झाल्यासारखे वाटते आणि त्यामुळे आराम मिळाल्याची भावना निर्माण होते. मात्र आरोग्य तज्ज्ञांच्या…
गॅस आणि अॅसिडिटीची समस्या आजकाल खूप सामान्य झाली आहे. बदलती जीवनशैली, अनियमित (Gas and acidity) आहार आणि तणाव यामुळे अनेकांना छातीत जळजळ, पोट फुगणे किंवा ढेकर येणे अशा तक्रारी सतावत…
बदलत्या जीवनशैलीमुळे अनेक जण आपल्या दिवसाची सुरुवात चहा किंवा कॉफीने करतात. (nutritious) मात्र तज्ञांच्या मते, सकाळी उठल्यानंतर योग्य आणि पौष्टिक अन्न घेतल्यास पचनसंस्था अधिक सुरळीत राहते आणि दिवसभर ऊर्जा टिकून…
अंडी हे प्रथिनांचे उत्तम स्रोत मानले जात असले तरी काही विशिष्ट (source of protein) आरोग्य समस्यांमध्ये त्यांचे सेवन काळजीपूर्वक करणे आवश्यक ठरते. विशेषतः ज्यांना आधीपासून उच्च कोलेस्ट्रॉल किंवा हृदयविकाराचा त्रास…
द्राक्षे हे अनेकांच्या आवडीचे फळ असले तरी ती योग्य (favorite fruit) पद्धतीने स्वच्छ केली जातात का, हा प्रश्न महत्त्वाचा आहे. द्राक्षे गुच्छांमध्ये वाढतात आणि त्यांची साल अतिशय पातळ व नाजूक…
आजच्या वेगवान आणि तणावपूर्ण जीवनशैलीत केस गळणे ही समस्या झपाट्याने (hair loss) वाढताना दिसत आहे. प्रदूषण, अपुरी झोप आणि चुकीचा आहार यामुळे केसांची गुणवत्ता खालावत असून अनेक जण महागड्या उपचारांचा…
बाजारात उपलब्ध असलेल्या विविध स्किन केअर प्रोडक्ट्समुळे त्वचा त्वरित (skin care) उजळल्यासारखी वाटते, मात्र त्यातील रसायनांबाबत अनेकांच्या मनात शंका निर्माण होते. काही उत्पादनांचा दीर्घकाळ वापर केल्यास त्वचेला दुष्परिणाम होऊ शकतात,…
भारतीय स्वयंपाकघरात कांदा हा केवळ चव वाढवणारा घटक नाही, तर अनेक (cuisine) घरांमध्ये तो रोजच्या आहाराचा अविभाज्य भाग मानला जातो. भाजी, आमटी, सलाड किंवा फोडणी – प्रत्येक पदार्थात कांद्याची उपस्थिती…
वासु सुवर्णप्राशन ड्रॉप्समुळे मुलांच्या सर्वांगीण आणि निरोगी विकासाला महत्त्वपूर्ण (healthy) मदत होत असल्याचे एका स्वतंत्र क्लिनिकल अभ्यासातून समोर आले आहे. पारंपरिक आयुर्वेदिक पद्धतीवर आधारित या फॉर्म्युलेशनला नव्या क्लिनिकल डेटाच्या माध्यमातून…